Beneficios de los mandalas
Es un elemento de apoyo en la meditación.
Fomenta la paciencia.
Despierta los sentidos.
Fortalece nuestra capacidad de concentración.
Puedes deshacer bloqueos y tensiones internas.
Reduce el estrés y produce una sensación de bienestar general.
Entrena la memoria.
Desarrolla la creatividad.
Ayuda a desconectar de las preocupaciones diarias.
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