Un pedacito de cielo

Reiki es un pedacito de cielo...

Han pasado unos 7 años desde que me inicié en Reiki y me enamoré perdidamente... Desde entonces empecé a ayudar y enseñar a otros algo que se había convertido en mi método de vida, pero no porque todos los días me hiciera Reiki, sino porque empecé a vibrar en otras frecuencias a nivel energético y junto a otras enseñanzas, empezó a cambiar mi vida.

Con el tiempo, te dedicas a otros y aunque al decir "Reiki" todo mi ser se enciendo como un faro en la noche, dejas de practicar el auto tratamiento. No porque no creas que te hará bien, sino porque te dejas llevar por ese corre corre de la vida cotidiana, trabajo, más trabajo, familia, estudios y entras en un círculo donde "no tienes tiempo para nada"... Y así lo crees... No hay tiempo para dedicarte, estás siempre cansada y cuando hay tiempo lo que quieres es desconectar de absolutamente TODO!

Hace unas semanas empecé a ver a un amigo acupuntor por un problema en un brazo y en el fragor de la terapia para mejorar a nivel energético, entre otras cosas, puso su mano sobre el hueso sacro y yo llegué al techo como gato (panza abajo) del dolor...

Él me trató y la cosa mejoró bastante, pero ¿por qué ese dolor?

Ese dolor está localizado en el 2do chakra y empecé a darme Reiki todas las mañanas porque es lo que sentí que debía hacer... Busqué más información, porque aunque sé dónde está y lo que es, quería una información más ampliada... leí cosas que me vibraron y empecé a trabajar en ellas.

La sospecha física en un masaje ayurveda que me dio una amiga hace unos años, era que al pincharme la epidural para mi parto (hasta 5 pinchazos) me habían dañado la zona (totalmente probable)

Llevo 4 días dándome Reiki 5 minutos... Sólo 5 minutos, todas las mañanas, antes de ir a trabajar... Sólo 4 días y me ha cambiado el humor, la percepción de algunas cosas, ha mejorado la ansiedad, mi organismo empieza a pedir cambios de forma natural en la alimentación, duermo mejor y tengo más energía durante el día.... 

¡Sólo 4 días!

 ¡¡Hazte Reiki!! 

Si no sabes, busca tu maestra/o y aprende... Te cambiará la vida. 

Reiki es, un pedacito de cielo en la tierra... 

Cadenas amables...

Hoy me tocó trabajar haciendo gestiones en la calle y mientras me registraban documentación en una oficina del Servicio Canario de Empleo, le comenté a la chica que me atendía, que no sabía si había cogido bien una cita para mi pareja porque ahora hay dos páginas, una para prestación y otra para apuntarte como demandante o como mejora de empleo, que era un poco lío, etc.
Cuando me terminó de registrar el montón de papeles que nos tuvo allí una hora, me dice... "Dame el DNI de tu pareja que ya mismo te lo miro"... Me sacó la cita y me explicó para futuras veces cómo se hace.
Le di las gracias mil veces y me fui de allí con esa sensación del corazón repleto de gratitud....

Luego fui a otras cosas para acabar en correos....

En correos debía hacer algunas gestiones que también me llevarían su tiempo y de paso, recoger un paquete personal.
Las gestiones de la empresa llevaron casi una hora, y ella siempre con una sonrisa en los labios y una amabilidad exquisita...

Cuando me dio mi paquete me dice "aquí pone que no cabía en el buzón... se ve grande" y le digo "sí, es incienso"...
Al moverlo para entregármelo, mi Nag Champa esparció parte de su aroma y dice "uy sí... y que bien huele, me encanta!!"
Abrí el paquete y le regalé una de las cajitas de incienso que venían dentro.
Le dí las gracias por todo y me fui...

Me di cuenta en ese momento que sin pensarlo, había regalado algo a la chica de correos igual que la del SCE me regaló a mí... Y es que cuando hacemos cosas por los demás, no siempre se nos devuelve de esa misma persona.
No importa si tú haces mucho por alguien que no te lo agradece.
No importa si tú das mucho y te parece que es a cambio de nada.
La bondad debe venir del alma y entregarla a los demás sin pretenciones, ni egos, porque el Universo tiene una forma mágica, única y sublime de manifestarse y siempre nos devuelve por multiplicado todo aquello que damos de forma generosa, sin hacer alarde y desde el amor más profundo.

Y son éstas pequeñas cadenas amables las que hacen feliz al Mundo... A mí me hizo muy feliz recibir una cita que se me había complicado y mi incienso alegró el día a alguien... Seguramente ella al estar feliz, regalaría o contagiaría a alguien que a su vez, lo regalaría a otro... Y así éstas pequeñas cadenas amables, darían la vuelta a mundo.

Y es que ser amable no cuesta nada y hace muy feliz a todos.

#cadenasamables #agradecidaespoco #viernesmágico #MT

Y a tí ¿QUÉ TE IMPORTA?

Esta mañana al abrir el Facebook me encuentro ésta foto.
Está claro que como en todo, Pokemo Go tiene defensores y detractores. En pocas semanas éste juego de Nintengo ha ocasionado pasiones, odios y desgraciadamente accidentes mortales, por no saber

separar la realidad aumentada del juego de la vida real, donde hay calles, barrancos y peligros varios.

Mi reflexión de hoy no defiende el juego en sí, pero sí las libertades de quienes lo juegan y son felices cuando lo hacen.
Defiende a todos aquellos que tienen hobbies y pasiones como el fútbol, el atletismo, las carreras de coches, las motos, hacer senderismo, bailar, saltar, dibujar o tirarse al suelo a mirar al techo...
SOMOS LIBRES de hacer lo que nos venga en gana!!!
Cuando veo quejas en facebook de éste tipo "lo que pasa en España pero todo el mundo mirando como juega la roja" "jugamos en una realidad aumentada pero no ven la realidad" (como ésta foto que comparto) "la gente yéndose de vacaciones mientras otros no pueden comer" "gastando el dinero en

ésto o lo otro mientras....."

La libertad del ser humano es hacer con su vida lo que le da la gana, vivir como le da la gana, jugar a lo que le da la gana, gastar su dinero como le da la gana... Eso es LIBERTAD y tiene DERECHO,

siempre que con ello no haga daño a otras personas.

La vida es la que es y los problemas son los que son, siempre hay personas solidarias que donan o donamos alimentos, dinero o ayudamos en causas como la Fundación Vicente Ferrer, Cruz Roja,

Cáritas... y un largo etc.

Es verdad que hay personas con muchos recursos y otras que buscan comida en contenedores de basura porque no tienen con qué comer.
Es verdad que hay quien tiene casoplones mientras otros viven en la calle.
Es verdad que hay niños que al llegar el verano no tienen asegurada su alimentación...
¿Qué haces tú para ayudar?
Esa es la clave y la pregunta... ¿Qué haces tú para ayudar?
Conozco gente que juega a Pokemo y también ayuda en todo lo que puede.
Conozco gente que se apasiona por el futbol y hacen miles de obras de caridad y ayuda a todo el que se encuentran en el camino.
Conozco gente que hace atletismo y ayuda en causas benéficas.
Etc, Etc. Etc.
Y tú que tanto te quejas ¿qué haces para ayudar?
No hacemos más que criticar todo lo que vemos y leemos sin pararnos UN MINUTO a pensar que cada uno es LIBRE para hacer lo que quiere.
Si publicamos nuestras vidas en facebook es MI problema, si algo va mal por eso... también es MI problema y sólo yo sufro las consecuencias de lo que hago y aprenderé o no de éstas cosas.
Si me dedico a sacar fotos para subirlas a facebook y no disfruto del evento... ese es MI problema, no sé por qué te molesta tanto que lo haga cuando no te incumbe en absoluto.
Si gastan ... "ah, así lo ganas que estás gastando"
Si se van de vacaciones ... "ah, así tendrás que te puedes ir"
Si no te vas... "la vida es solo una y la vas a desaprovechar?"
Si no gastas.. " lo vas a guardar para la tumba?"
Tendemos a catalogar todo lo que hacen los demás, si juegan, si suben , si bajan, si bailan, si publican, si no lo hacen, si ponen fotos, si se van, si no si gastan o no...
Y digo yo.... Y a tí ¿QUÉ TE IMPORTA?

Mary Tonda
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Reflexiones de una tarde de julio

Desde mayo no escribo nada, he vivido con las palabras atragantadas en un interior donde prefería pasar de todo lo que veía y leía... Y ahí siguen, muy adentro, interiorizadas, masticadas y quemando pero sin querer salir, elaborando, tejiendo, limpiando, reconstruyendo y resurgiendo de una situación que me llevó a tocar un fondo psíquico... Un fondo que sólo yo puedo entender y que no es fácil explicar con palabras. 

En éste pequeño caos de mi vida interior decidí tener tiempo... Un tiempo que normalmente no me doy, un tiempo que suelo dar al resto, un tiempo que se reparte en trabajo, consulta, terapias y mi bisutería, donde queda un pequeño espacio para la familia, redes sociales, amistades y poco más. Donde los fines de semana son suspiros donde quiero abarcarlo todo pero que más bien queda todo desatendido... Proyectos sin terminar y otros casi sin empezar. 

Un tiempo que sólo me permití hace casi 8 años, y donde hoy el Universo me está exigiendo a viva voz que me vuelva a dar permiso.

Permiso para ser yo, permiso para ser incorrecta, permiso para no agobiarme, permiso para entender que mi salud es lo primero, permiso para vivir mis pasiones, permiso para decir NO, permiso para que todo me resbale, permiso para que lo que parece incorrecto sea correcto, permiso para quejarme, permiso para revelarme y patalear, permiso para romperme y volverme a armar... Permiso para pensar en mí y sólo en mí, aunque sea en un corto espacio de tiempo.

Y como me di permiso, además de una baja por enfermedad que me apartó del trabajo durante 21 días, dejé la consulta, la bisutería, atendí mi trabajo después de mi alta durante 2 semanas y me fui de vacaciones. 

Unas vacaciones que más que por el disfrute en sí y el descanso laboral, fueron necesarias para resurgir, fortalecer, llenar mis huecos vacíos de energía vital, llenar mis pulmones de aire, respirar, entrar en contacto con el mar, el agua, el viento.... Y volver más fuerte, mejor y con la energía renovada, más fuerte y con ganas de empezar... porque aunque aún no he terminado mi ciclo... Estoy viviendo mi punto y a parte.

En los días de vacaciones, en una de las ocasiones en las que sentí dolor, me quedé muy quieta y en vez de tirar de medicación, me puse la mano donde me dolía... El dolor pasó. Desde entonces, cuando siento dolor, pongo mis manos allí donde duele, y siento alivio... Donde pongo mis manos, me doy Reiki.

Reiki fue mi tabla de salvación hace 8 años, pero cuando hay dolor intenso te olvidas de el. Olvidas lo que llevas años practicando y dando a otros. 

Pero Reiki se acordaba de mí.

Reiki no sólo es un método de sanación a través de la energía, es un modo de vida. Reiki es AMOR.

Cuando tenía hechos mis dos cursos de Reiki y llena de ilusión por hacer mi 3er nivel y maestría, mi maestra, aquella que me lo había enseñado todo con tanto amor y pasión, se retiró y no pudo darme los dos cursos que me faltaban. 

Recuerdo la sensación a pesar de los años... Me sentí abandonada. Ella era para mí mi guía, esa luz que me iba enseñando las bondades y maravillas del Reiki... Y me dejó. 

Eso sentí los primeros días hasta que entendí que Reiki era Amor, y que era ese amor lo que yo debía sentir por ella... Que a pesar de mi y mis sentimientos en ese momento, debía entender que ella no estaba bien y que si no estaba bien, no era responsable darme aquellos cursos. 

Nunca hablamos del tema, hasta que hace unos meses, tuvimos una preciosa conversación que me hizo reconciliar con la situación, porque a ella ya la había perdonado sin necesidad de que dijera nada. 

Hace unos meses, empecé un proyecto de formación con una alumna que hoy considero amiga y mi maestra, ya que empezó a darme un curso que me hacía muchísima ilusión tener y aprender.  Este curso quedó incompleto. Su estado de ánimo ahora no es el mejor, también debe tejerse y reconducir su alma... Dedicarse tiempo y resurgir de nuevo, seguro que mejor y más fuerte. 

En éste caso, considero que mi alma ha crecido y vivido con Reiki y el Amor que expresa... porque no me sentí abandonada. Sentí una inmensa compasión por su mal estar, un Amor infinito hacia su persona, deseos de recuperación y bien estar para ella, envíos de energía y luz para que salga más grande y mejor de lo que ya es y paciencia para esperar a que ella me diga "ya estoy lista" y retomar nuestros proyectos de formación juntas. 

Es es Reiki, Espiritualidad, Sanación, Meditación, Conexión con el Todo... Amar, Tener Paciencia, Compasión, Comprensión, Generosidad...

Lo que quieres para tí, ofrécelo a los demás, porque tú puedes estar en el mismo lugar. 

Mary Tonda

Código de registro: 1607268452559

Reflexión del 15 de mayo a una hora cualquiera

La vιda ѕon мoмenтoѕ qυe no ѕe coмpran con dιnero.
Son мoмenтoѕ qυe paѕan y no vυelven.
Noѕoтroѕ decιdιмoѕ cóмo y con qυιen paѕarlo.
No eѕ υna carrera de ғondo.
No podeмoѕ нacerlo тodo nι agradar a тodoѕ. Solo elegιr qυé y qυιén eѕ ιмporтanтe.
A veceѕ perdenoѕ el тιeмpo con coѕaѕ qυe no ѕon ιмporтanтeѕ nι cυιdaмoѕ y atendemos aqυello qυe ѕι lo eѕ.
La vιda deвe ѕer vιvιda en libertad, eхenтoѕ de prejυιcιoѕ y qυé dιrán.

Al ғιnal la vιda ѕon ѕólo peqυeñoѕ мoмenтoѕ....

Perdeмoѕ a veceѕ тanтo тιeмpo en тonтeríaѕ y qυejaѕ, qυe perdernoѕ de vιѕтa тodo lo ιмporтanтe.

Felιz ѕeмana , qυe ѕe pιnтe de coloreѕ e ιlυѕιón ❤👐

Mary Tonda
‪#‎Safecreative‬

Namaste o Namaskar

Durante los últimos días casualmente he recibido esta pregunta tanto en las clases cómo en las búsquedas en esta web. Porqué Namaskar y no Namasté? Es más correcto decir Namaskar que Namasté? Porqué la mayoría de escuelas y de profesores de yoga utilizan Namasté al iniciar una clase y en cambio nosotros utilizamos Namaskar?

La respuesta es sencilla, no busquéis una respuesta correcta o una comparación, ambas son completamente correctas, simplemente son dos palabras distintas.
La palabra Namasté es mucho más común y utilizada en el día a día de muchas personas en países asiáticos, y por tanto utilizada miles  y miles de veces durante cada minuto a lo largo del planeta. Al ser una palabra que incluye un símbolo de respeto y amistad verdadera hacia la persona que saludamos, es normal que en muchas escuelas de yoga tanto orientales como occidentales se haya convertido en un saludo típico y lleno de un significado muy profundo.
Namasté es el saludo más típico en la India y en Nepal,  es un saludo de amistad entre personas cuando se encuentran.  Dicen los que han estado en Nepal que es todo un regalo para los sentidos encontrarse a un sherpa cargado con una pesada mochila de un occidental, mirarle a los ojos, y que en seguida una sonrisa ilumine su cara mientras pronuncia esta bella palabra: Namasté.
La palabra Namasté proviene, como no podía ser de otra forma, del sánscrito, la misma lengua base de donde provienen todos esos nombres impronunciables de asanas que nos empeñamos en decir durante las clases de yoga.  Esta palabra es una combinación de dos palabras “Namah” y “te”. “Namah” podriamos traducirlo como reverencia u homenaje y “Te” se podría traducir como un “a ustedes”. La unión de estas dos palabras formando la palabra Namasté se traduciría como un “Me inclino ante ustedes” o “me inclino ante ti”.

 

La palabra Namaskar  es también una palabra india proveniente del sánscrito, su traducción más simple sería algo así  como un “saludo a la divinidad que hay en ti”. Hay quien dice que es también un saludo entre almas, algo así como un : nuestras almas se saludan. Dicen los maestros que la forma ideal de saludar con esta palabra es cuando las manos se juntan a la altura del corazón, la cabeza se inclina, las manos juntas se dirigen a la altura de la frente y después bajan de nuevo hasta el corazón.
Es algo complejo traducir la explicación que recibí cuando hice esta misma pregunta que ahora me formuláis a una de mis maestras. Pero por intentarlo que no quede   venía a decir algo así cómo “Yo saludo a la consciencia suprema que hay en ti desde mi corazón y todo mi ser conectándonos a una consciencia superior”
Los maestros cuentan  también que desde un punto de vista espiritual, este saludo tiene un poder de evocación de nuestra divinidad esencial, y que su uso consciente de su significado espiritual, nos ayuda a recordar que tratamos a cada uno de los que saludamos como almas y no como personalidades.
Que os parece??  Todo eso halla en su interior el Namaskar!!

Espero haber disipado un poco las dudas sobre este aspecto, sólo deciros que  en mi opinión la mejor manera de saludar sigue siendo esa sonrisa que sale inconscientemente de nuestros labios al pronunciar cualquiera de estas dos palabras. Así que…Namasté o Namaskar, podéis elegir la que más os apetezca. Ambas dirán mucho si las decís desde vuestro interior.

Namaskar (o Namasté),  Dario.
Fuente: https://darioyoga.wordpress.com